养老奉亲书

陈直 · 宋 · 公元960-1279年 · 养生食疗

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《养老奉亲书》为宋代陈直所著，是我国现存最早的老年养生专著，系统阐述老年人饮食调治、四时摄养及起居防护，开创了中医老年病学的理论先河。

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