龚廷贤 · 明 · 公元1368年—1644年 · 养生食疗
寿世保元|明代龚廷贤汇集内、外、妇、儿各科及养生延年之术所成之综合性医著。此书以“保元”立论，强调脾肾根本，辑录大量歌诀、验方，论述精辟且简便实用，集其毕生临证心得，风行海内，对普及医学影响深远。
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