养生导引法

胡文焕 · 明 · 公元1368年—1644年 · 养生食疗

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养生导引法|明代胡文焕纂刻的导引术专著,精选道家及医籍中病前预防、病后调养之功法。此书按病症分门,详列导引、服气、呬咽诸法,简易明了,旨在以自我锻炼祛病强身,是极具实用性的医学气功典籍。