修昆仑证验

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《修昆仑证验》为清代养生导引类著作。作者佚名,书中详述以“揉法”自我按摩头面、胸腹等部位来祛病延年的经验,主张“待衰而治”,记录了作者自身的养生实证,方法简明易行,对大众自我保健有参考价值。

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