出自「圣济总录」
诸淋。小便赤涩，茎中疼痛。
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葵菜（择取叶并嫩心）三斤（细切）、粟米三合（净淘）、葱白（去须叶）一握（细切）
选取葵菜的叶片和嫩心部分，用清水洗净，然后切成细碎状备用。
目的选取叶和嫩心是因为这部分质地柔嫩，有效成分更易煎出，且口感较好，适合煮粥食用。
将粟米放入清水中反复淘洗，去除杂质和灰尘，沥干水分备用。
目的淘洗可以去除粟米表面的灰尘和杂质，保证粥品洁净，同时避免杂质影响药效。
将葱白根部的须和绿色的叶子去掉，只保留白色的葱白部分，然后切成细碎状备用。
目的葱白须和叶部分药性不同，去除后能更精准地发挥葱白通阳散寒、利尿的作用。
上先以水五升，煮葵菜至三升，绞去葵菜，取汁，下米并葱白，更入浓煎豉汁五合，同煮为粥，空心顿食之；食不尽，分作两度，一日取尽。
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葱白：辛，温。归肺、胃经。发汗解表，散寒通阳。
