出自「医统」
脚气、风气、毒气。
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艾叶（揉）半斤、川椒一斤（净）、草乌（为粗末）二两
将艾叶用手反复揉搓，使其松散柔软，便于药性散发。
目的揉搓可使艾叶纤维松散，利于药气透出，增强温经散寒的效果。
将川椒去除杂质、椒目（种子）及枝梗，只保留果皮，洗净晾干。
目的去除杂质和椒目，使药效更纯，避免椒目引起不适，同时增强散寒燥湿的作用。
将草乌研磨或捣碎成粗粉，颗粒大小如米粒或粗沙，不宜过细。
目的打成粗末便于药气缓慢释放，避免药力过猛，同时利于热力渗透。
上和装成套，如包袱，裹足底及足胫，不得用履，即用火烘踏于上，下有微火，椒、艾得微火，自然热气入足，而寒湿气、诸风毒气皆疏散矣，痛甚者立止痛。止后仍要三二日一为之，或每夜包之，达旦去之，用此方法无不效者。
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艾叶：辛、苦，温；有小毒。归肝、脾、肾经。温经止血，散寒止痛，调经，安胎；外用祛湿止痒。
