出自「圣惠」
肾脏风冷，腰脚疼痛。
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牛膝一两（去苗，剉碎，酒浸一宿）、白面四两
除去牛膝残留的地上茎苗，切成碎段，用黄酒浸泡一夜，取出晾干。
目的去苗以去除非药用部分，酒浸能引药上行，增强活血通经、补肝肾的作用。
将牛膝于面中拌，作婆罗粥，熟煮十沸，滤出，则以熟水淘过。空腹顿食之。
牛膝：苦、甘、酸，平。归肝、肾经。逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。
风毒气留滞脏腑，攻注肌肉，于项腋生瘰疬，疼痛。
肉极，则身上如鼠走，或风痹，唇口坼，皮肤色变。
痰饮干呕，食不消化，及脾胃气膈。
小儿血淋，日夜淋沥，小腹及阴中疼痛。
腲退风。脏腑虚弱，风湿所攻，致腰脚缓弱，肌肉虚满，肢节疼痛。
肺伤咳嗽唾脓血，腹中有气，不欲饮食，恶风目暗，足胫酸寒。
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