出自「寿亲养老」
老人痢不止，日渐黄瘦无力，不多食者。
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黍米四合（净淘）、阿胶一两（炙，为末）
将黍米放入清水中，用手搓洗，除去杂质和尘土，然后捞出沥干。
目的净淘可去除黍米中的杂质和灰尘，保证药用的纯净。
将阿胶块放入锅中，用小火加热炙烤，不断翻动，至表面微黄酥脆，取出放凉，然后研磨成细末备用。
目的炙后阿胶质地酥脆易于粉碎，并可减缓其滋腻之性，增强止血补血的效果。
煮粥，临熟下胶末调和。空心食之，一服尤效。
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阿胶：甘，平。归肺、肝、肾经。补血，止血，滋阴润燥。
