出自「圣惠」
①《圣惠》：脚气肿满喘促，大小便涩。②《圣济总录》：痹气，大便风涩。
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郁李仁半两（去皮，研）、粳米三合、蜜一合、生姜汁一蚬壳
去除郁李仁的外皮，然后研磨成细粉备用。
目的去皮可减少对胃肠的刺激，研磨后更利于有效成分煎出和吸收。
上先煮粥，临欲熟，入三味搅令匀，更煮令熟，空心食之。
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生姜：辛，微温。归肺、脾、胃经。解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。
郁李仁：辛、苦、甘，平。归脾、大肠、小肠经。润肠通便，下气利水。
