出自「华佗神医秘传」
五劳七伤虚损。
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白羊头蹄一具（草火烧令黄赤，先以水煮半熟）、胡椒一两、荜茇一两、干姜一两、葱白、香豉一升
将白羊头蹄用干草火烧至表面黄赤色，先用清水煮至半熟。
目的草火烧可去除腥膻味并增强温补作用；先煮半熟便于后续炖煮至烂，利于消化吸收。
更煮令大烂，去骨，空腹任性食之，每日食一具，满七具止。
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葱白：辛，温。归肺、胃经。发汗解表，散寒通阳。
干姜：辛，热。归脾、胃、肾、心、肺经。温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。
胡椒：辛，热。归胃、大肠经。温中散寒，下气，消痰。
荜茇：辛，热。归胃、大肠经。温中散寒，下气止痛。
