宋·陈直撰，我国第一部老年养生专著，重视食疗，收录三方，创制老年食养诸方。
功效：老人五淋久不止，身体壮热，小便满闷者。
组成：小麦一升、通草二两
功效：老人下痢赤白及水谷不分，腹痛者。
组成：马齿菜一斤（净淘洗）
功效：老人冷气心痛，呕吐，不下食，烦闷者。
组成：蜀椒一两（去目及闭口者，焙干，杵为末，筛）、白面五两、葱白三茎（切）
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