任脉(中文)
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视频章节(5)

1
任脉穴位总览
介绍任脉循行路线及24个穴位起止与名称
00:00:08
2
下腹任脉穴位
讲解会阴至神阙的下腹穴位定位与骨度分寸
00:01:19
3
上腹任脉穴位
说明水分至中脘的上腹穴位折量定位方法
00:02:30
4
胸骨及头面穴位
讲述膻中至承浆的胸骨上及头面任脉穴位
00:03:15
5
任脉常用穴位
总结任脉11个常用穴位的具体名称列表
00:04:19

任脉(中文)

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课程简介

本视频系统讲解了中医任脉的循行路线与常用穴位定位。讲师沿前正中线逐一介绍了任脉24个穴位,从会阴起至承浆止,重点说明了中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中、天突等11个临床常用穴的骨度分寸取法与体表标志。对基层中医而言,掌握这些穴位的简便定位法,能直接提升针灸推拿时的取穴准确性和临床操作效率。

🎯 你将学会

  1. 1 你将掌握任脉的起止穴名及全程24个穴位的循行次序
  2. 2 你将学会运用骨度分寸法和体表标志定位任脉11个常用穴位
  3. 3 你将能够说出膻中、天突、廉泉的肋骨与胸骨对应解剖位置

💡 知识要点

  1. 1 掌握任脉24穴循行路线:从会阴沿前正中线至承浆
  2. 2 学会用骨度分寸法定位关元、气海、神阙等腹部任脉穴
  3. 3 记住11个常用任脉穴:中极、关元、气海、神阙、中脘等
  4. 4 能用胸骨与肋间隙标志快速取膻中、天突、廉泉等穴