中府@针法演示（中文）

课程简介

本视频讲解了中医常用穴位中府穴的取穴与操作要点。中府穴在胸壁外上方，云门穴下1寸、第1肋间隙、距前正中线6寸。视频说明了针灸时要向外斜刺或平刺0.5到0.8寸，千万不能向内直刺，否则可能伤肺引起气胸，也介绍了温和灸10到20分钟的方法。对基层中医来说，这是安全扎针、避免医疗事故的实用基本功。

🎯 你将学会

1. 1 你将掌握中府穴的准确体表定位标志与骨度分寸
2. 2 你将学会中府穴的安全针刺角度、深度与禁忌
3. 3 你将能够操作中府穴的温和灸并控制10~20分钟时长

💡 知识要点

1. 1 掌握中府穴体表定位：云门下1寸、第1肋间隙、前正中线旁开6寸
2. 2 针灸中府穴须向外斜刺或平刺0.5~0.8寸，禁向内直刺防气胸
3. 3 中府穴温和灸可行，每次10~20分钟以温通肺气