腹泻与相关食物相克

易腹泻、腹胀者，或常有遗精肾亏者，均不宜吃豆腐，因豆腐性平寒，属凉性食物，食后会加重病情。

腹泻病人不宜用鸡蛋补充营养，否则有害无益，因为鸡蛋含蛋白质很高，病人吃后难以消化和吸收，会导致病情加重，腹泻病人以吃淀粉类或含糖食物为宜。

对于已患腹泻以及肠炎的人，不宜再吃大蒜。因为腹部受凉或误食细菌污染的食物，肠壁因受刺激而产生腹泻。此时，整个肠腔内处于“过饱和”的状态中，如果此时进食大蒜，大蒜素就会刺激肠壁，促使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，从而加重腹泻。因此，腹泻患者忌吃大蒜。

牛奶会刺激胃黏膜，正常人喝牛奶有时会腹泻，如腹泻病人再喝牛奶，无疑雪上加霜，不利病体康复。因此，腹泻病人忌喝牛奶。

苋莱、韭菜、白菜等因含有大量粗纤维，辣椒、酒类以及辣椒 制品，都能直接刺激肠道，使其蠕动增强、加快，从而加重腹泻。 因此，腹泻患者应禁食粗纤维。

腹泻患者请不要再吃油腻的食品。因为油能抑制胃酸的分泌， 从而影响消化。动物脂肪本身也是非常不容易消化的，胃肠功能较 弱的病人应忌食。

生梨、香蕉、桑葚、无花果等性属寒，不仅通便，而且又是生 冷食品，凡腹泻者应忌食。

高脂肪食物如花生等，腹泻病人不宜食用，以免刺激肠道引起 腹胀，加重病情。若腹泻基本控制后，也应只进食清淡、营养丰 富、容易消化的液体食物，如浓米汤、稀面汤、豆腐脑、果汁等。