道引法

主消食暖元气去壅滞方行住坐卧处手磨胁与肚胸膈通快时两手脐下锯锯之膀胱通背拳摩肾部胸膈壅渐行气大法夜半后日午前于密室中令铺浓软仰卧枕下共身平舒手展足手握大指节去身四五寸两及偏凡气体不