足少阳胆之经左右二十八穴

第四指端是窍阴，侠溪本节陷中寻。去一寸地五会，临泣去地寸半真。丘墟外踝前陷中，阳关之上二寸外，膝上五寸中渎中。风市垂手中指尽，环跳在砚子骰中。侧卧屈上伸下足，取之得法治诸风。

足少阴肾之经左右二十穴

足太阳膀胱之经左右三十六穴