男女积聚一百三十四法

腹中痞气一难同，先取大盘四十攻，四边加摄搓摩法，中脘升阳气海穷，在加中脘升阴下，气海升阳响自通，若要除疾伸提好，三摇去疾针自松。

男女腹部小盘一百三十三法

男女腹中双穴一百三十五法