(此得之武当山人。)粳米 黄粟米 黄豆 赤小豆 绿豆(五者炒香熟,各一升) 细茶(一斤) 脂麻(净,五合) 花椒(净,一合) 小茴香(净,二合) 干白姜(泡,一两) 白盐(炒,一两)以上十一味俱为极细末,和合一处,外加麦面(炒黄熟,与前十一味等分拌匀,瓷罐收藏。)胡桃仁、南枣、松子仁、瓜仁、白砂糖之类,任意加入。每用二、三匙,白汤点服。
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