出自「圣济总录」
伤寒后，虚羸劳热，背膊烦疼。
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枸杞苗四两（切）、葱白七茎（切）、薤白十四莲（切）、豉（炒）一合、粳米（净洗）三合
将豆豉放入无油的锅中，用小火不断翻炒至表面微干、散发出香气，取出放凉备用。
目的炒制可以去除豆豉的部分寒性，增强其解表除烦的作用，同时使药性更温和。
将粳米用清水淘洗干净，去除杂质和灰尘，沥干水分备用。
目的淘洗可以去除米粒表面的杂质和淀粉，使煮出的粥更清澈，避免影响药效。
上用水三升，先煎枸杞、葱、薤、豉等，取一升半，去滓，下米煮作粥，空心食之。
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葱白：辛，温。归肺、胃经。发汗解表，散寒通阳。
薤白：辛、苦，温。归心、肺、胃、大肠经。通阳散结，行气导滞。
