出自「摄生众妙方」
遗精。
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北五味子一斤（洗净，水浸一宿）
将北五味子用清水冲洗干净，放入水中浸泡一整夜，使其充分吸水软化。
目的浸泡软化后便于后续去核和提取有效成分，同时去除部分杂质和酸涩味。
以手拔去核，再用温水将核洗取，余味通置砂锅内，用布滤过，入好冬蜜二斤，炭火慢熬成膏，待数日后，略去火性。每服一二茶匙，空心白滚汤调服，火候难于适中，先将砂锅称定斤两，然后称五味汁并蜜，大约煮至二斤四两为度。
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五味子：酸、甘，温。归肺、心、肾经。收敛固涩，益气生津，补肾宁心。
