出自「饮食辨录」
①《饮食辨录》：一切诸虚百损，不拘阴阳气血衰惫。②《药粥疗法》：脾胃虚弱，体倦乏力，饮食减少，肺虚燥咳，或干咳无痰，肺痨咳血。
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黄精（切碎）、米
上二味同煮粥食。
黄精：甘，平。归脾、肺、肾经。补气养阴，健脾，润肺，益肾。
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