出自「圣惠」
五劳七伤，髓气竭绝。
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羊肾一对（去脂膜，切）、肉苁蓉一两（酒浸一宿，刮去皱皮）、生薯蓣一两、羊髓一两、薤白一握（去须，切）、葱白半两（去须，切）、粳米一合
将羊肾剖开，去除内部的白色筋膜和脂肪，切成薄片，用清水冲洗干净备用。
目的去除腥膻味和杂质，使药膳口感更佳，同时减少油腻对脾胃的负担。
将肉苁蓉放入黄酒中浸泡一整夜，取出后用刀刮去表面的皱皮，切成薄片备用。
目的酒浸能增强补肾助阳、润肠通便的作用，同时去除杂质和异味；刮去皱皮可使药效更易煎出。
将薤白根部的须根剪掉，用清水洗净，切成小段备用。
目的去除须根可减少杂质，使药膳更洁净，切段后便于烹饪和药效释放。
将葱白根部的须根剪掉，剥去外层老皮，用清水洗净，切成小段备用。
目的去除须根和老皮可减少杂质和辛辣刺激，使药膳口感更柔和。
炒羊肾并髓等欲熟，下米并豉汁五大盏，次下苁蓉，更加生姜、盐等各少许，煮成羹食之。
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葱白：辛，温。归肺、胃经。发汗解表，散寒通阳。
薤白：辛、苦，温。归心、肺、胃、大肠经。通阳散结，行气导滞。
肉苁蓉：甘、咸，温。归肾、大肠经。补肾阳，益精血，润肠通便。
