列缺@取穴演示（中文）

课程简介

本视频讲解了列缺穴的体表定位方法。讲师详细说明了列缺穴位于前臂桡侧缘、桡骨茎突上方、腕横纹上1.5寸处，在肱桡肌与拇长展肌腱之间。对基层中医来说，精准掌握这个常用肺经络穴的定位，是针刺、按压治疗头项痛、咳嗽等病的基础，实操性强，一看就能用在诊室里。

🎯 你将学会

1. 1 你将掌握列缺穴的体表定位骨度分寸与体表标志
2. 2 你将学会在肱桡肌与拇长展肌腱之间触诊取列缺穴
3. 3 你将能够独立在模型或患者前臂上准确标出列缺穴位置

💡 知识要点

1. 1 准确找到列缺穴：腕横纹上1.5寸桡骨茎突上方前臂桡侧缘
2. 2 定位时需在肱桡肌与拇长展肌腱之间的缝隙中取穴
3. 3 掌握列缺体表标志有助于提升针刺与按压治疗的精准度