肘髎@针法演示（中文）

课程简介

本视频讲解了中医肘寥穴的取穴与针刺方法。肘寥穴位于臂外侧，屈肘时曲池穴上方一寸、当肱骨边缘处，定位清晰好找。对基层中医来说，掌握这个穴位的准确位置和直刺0.5到1寸的安全进针深度，能在日常针灸治疗中直接上手使用，方便处理上肢相关病症。

🎯 你将学会

1. 1 你将能够准确说出肘寥穴的体表定位描述
2. 2 你将掌握肘寥穴的直刺针刺深度范围
3. 3 你将能够在模型或自身臂外侧定位肘寥穴

💡 知识要点

1. 1 准确找到肘寥穴体表定位：屈肘曲池上1寸肱骨边缘处
2. 2 掌握肘寥穴直刺操作：进针深度0.5至1寸
3. 3 明确肘寥穴在臂外侧的局部解剖位置关系