头痛与相关食物相克

食盐会引起体内激素(如肾上腺素、去甲肾上腺素等)发生反应，高盐饮食会导致周期性偏头痛，或者引起血管性头痛。

酒的主要成分乙醇可以通过血液循环进人大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重本病。所以头痛者应戒酒。

由于本病的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关，食用高酪胺食物(如奶酪、熏鱼等)后，其氨基酸不易被分解，反而促进前列腺素合成，从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应，诱发头痛。

辛辣之品可刺激肌体产生热量，加快血液流速，使头痛加重，所以在平时应少食或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激件食品。

多饮浓茶可使心率加快，小动脉痉挛，从而加重头痛。

亚硝酸盐、5-羟色胺等成分都能影响肌体而产生头痛。如火腿中含有亚硝酸盐，能引起脑血管扩张；海产品、蛋类、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶叶、番茄等进人人体后会产生5-羟色胺，导致颅脑血管舒缩功能的失调而致头痛。