出自「养老奉亲」
老人中风，口面啮偏，大小便秘涩，烦热。
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荆芥一把（切）、青粱米四合（淘）、薄荷叶半握（切）、豉五合（绵裹）
将荆芥洗净后切成小段，备用。
目的切碎后便于煎煮时有效成分溶出，且易于与其他食材混合。
将青粱米放入清水中淘洗，去除杂质和灰尘，沥干水分。
目的淘洗可去除米粒表面的杂质和灰尘，保证粥品洁净。
将薄荷叶洗净后切成小段，备用。
目的切碎后便于煎煮时有效成分溶出，且易于与其他食材混合。
取适量豆豉，用干净的纱布或棉布包裹成小包，扎紧袋口。
目的用布包裹豆豉，可防止豆豉碎屑混入粥中，便于食用时取出，同时使药味缓慢释放。
以水煮取荆芥汁，下米及诸味煮作粥，入少盐醋，空心食之。常服佳。
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荆芥：辛，微温。归肺、肝经。解表散风，透疹，消疮。
薄荷：辛，凉。归肺、肝经。疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。
