出自「惠直堂方」
精血不足，神气虚弱。
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芡实肉三斤、米仁（炒）、粟米（炒）、白糯米（炒）各三斤、莲肉（去皮心，炒）一斤、山药（炒）一斤、茯苓四两
取净米仁，置热锅中，用文火炒至表面微黄色，有香气溢出，取出放凉。
目的炒后可增强健脾止泻的作用，并使药性偏温，补益效果更好。
将粟米放入热锅中，用文火炒至表面微黄，有香味，取出放凉。
目的炒后增加健脾和胃、固涩止泻的功效。
将白糯米放入热锅中，用文火炒至表面微黄色，有香气，取出放凉。
目的炒后增强补中益气、固表止汗的作用。
将莲子去除外皮和中间的绿心，然后将净莲肉放入热锅中，用文火炒至表面微黄色，有香气溢出，取出放凉。
目的去皮心使药性更纯，炒后可增强健脾止泻、益肾固精的作用。
取净山药片，用文火炒至表面微黄色，有焦香气，取出放凉。
目的炒后可增强补脾健胃、益肺固肾的功效，并减少生津助湿的副作用。
上为末。每日煎粥服。
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茯苓：甘、淡，平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾，宁心安神。
山药：甘，平。归脾、肺、肾经。益气养阴，补脾肺肾，涩精止带。
芡实：甘、涩，平。归脾、肾经。益肾固精，补脾止泻，除湿止带。
