出自「臞仙活人心方」
夜遗梦泄。
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灵砂（水飞过）、龙骨（火煅，飞，酒煮，焙干）各二两、缩砂仁、诃子（用小者，热灰煨，取肉）各半两
将灵砂研磨成细粉，加水搅拌，静置后取悬浮液，沉淀后干燥，得到极细粉末。
目的水飞法可使药物颗粒更细，便于吸收，同时去除杂质，提高药效。
将龙骨放入火中煅烧至红透，取出放凉后研磨成细粉，加水搅拌静置取悬浮液，沉淀后干燥；再用酒煮，最后焙干。
目的火煅后水飞可增强收敛固涩作用，酒煮能引药上行，焙干便于保存和粉碎。
选用较小的诃子，放入热灰中煨至外皮焦黑，取出后剥取果肉，去除果核。
目的煨制可缓和诃子的收敛作用，减少对胃肠的刺激，同时增强止泻固涩效果。
上为末，米糊为丸，如绿豆大。每服十五丸至三十丸，空心温酒送下，临卧熟汤送下。
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砂仁：辛，温。归脾、胃、肾经。化湿开胃，温中止泻，理气安胎。
龙骨：甘、涩，平。归心、肝、肾经。镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩。
诃子：苦、酸、涩，平。归肺、大肠经。涩肠止泻，敛肺止咳，降火利咽。
