出自「饮膳正要」
腹内冷痛，脾胃不和。
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白面一斤（炒）、芝麻一斤（炒）、茴香二两（炒）、盐一两（炒）
将白面放入锅中，用文火不断翻炒，至颜色微黄、有香气溢出时取出，放凉。
目的炒面粉可以增强其健脾作用，并减少黏腻感。
将芝麻放入热锅中，用文火翻炒至表面微黄、有香气溢出时取出，放凉。
目的炒芝麻能增强补益作用，并便于研末。
将茴香放入热锅中，用文火翻炒至颜色加深、香气浓郁时取出，放凉。
目的炒茴香能增强温里散寒的作用，并缓和其刺激性。
将盐放入锅中，用文火炒至微黄，放凉。
目的炒盐可增强其软坚散结、引药入肾的作用。
上为末。空心白汤点服。
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