《药粥疗法》

介绍药粥疗法的专书,收录药粥方26首,阐述以粥养生的方法。

共收录 26 条方剂

金樱子粥

《药粥疗法》引《饮食辨录》

功效:滑精遗精,遗尿,小便频数;脾虚久泻,妇女带下病,子宫脱垂等。

组成:金樱子10~15克、粳米(或糯米)1~2两

桂浆粥

《药粥疗法》引《粥谱》

功效:肾阳不足,畏寒怕冷,四肢发凉,阳痿,小便频数清长,脉搏微弱无力;脾阳不振,脘腹冷痛,饮食减少,大便稀薄,呕吐,肠鸣腹胀,消化不良,以及寒湿腰痛,风寒湿痹,妇人虚寒性痛经。

组成:肉桂2~3克、粳米50~100克红糖适量

桑仁粥

《药粥疗法》引《粥谱》

功效:肝肾血虚,头晕目眩,视力减退,耳鸣腰酸,须发早白,及肠燥便干。

组成:桑椹子20~30克(鲜者30~60克)、糯米2两或加冰糖少许

菟丝子粥

《药粥疗法》

功效:肝肾不足所致的腰膝酸痛,腿脚软弱无力,阳痿,遗精,早泄,小便频数,尿有余沥,头晕眼花,视物不清,耳鸣耳聋;妇人带下病,习惯性流产。

组成:菟丝子30~60克(新鲜者可用60~120克)、粳米二两、白糖适量

落花生粥

《药粥疗法》引《粥谱》

功效:肺燥干咳,少痰或无痰,脾虚反胃,贫血,产后乳汁不足。

组成:落花生45克(不去红衣)、粳米二两、冰糖适量(也可加入怀山药30克,或加百合15克)

橘皮粥

《药粥疗法》引《饮食辨录》

功效:脾胃气滞,脘腹胀满,消化不良,食欲不振,恶心呕吐,咳嗽多痰,胸膈满闷。

组成:橘皮10~20克(鲜者30克)、粳米1~2两