出自「摄生众妙方」
饮食不住，仍易饥饿。
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百合、莲子肉、山药、薏苡仁、芡实、蒺黎子各一升
上药各为末，又砂糖一升，用粳米粉一斗二升，糯米粉三升，和前药粉并糖蒸糕，晒干。常服。
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薏苡仁：甘、淡，凉。归脾、胃、肺经。利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。
山药：甘，平。归脾、肺、肾经。益气养阴，补脾肺肾，涩精止带。
百合：甘，微寒。归心、肺经。养阴润肺，清心安神。
莲子：甘、涩，平。归脾、肾、心经。补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。
芡实：甘、涩，平。归脾、肾经。益肾固精，补脾止泻，除湿止带。
