《养生方》导引法云∶一手长舒仰掌合掌,一手捉颏挽之向外,一时极势二七,左右亦然,手不动两向侧势急挽之二七,去头骨急强,头风脑旋,候痹,膊内冷注偏风。又云∶一足翕地,一手后向长舒?努之,一手捉涌泉,急挽足努手挽,一时极势左右易,俱二七,治上下偏风,阴气不和。
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风鳅手足不随候
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