《养生方》云∶冬三月此谓闭脏,水冰地圻,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光,使志若伏匿,若有私意,若有得去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应也,养脏之道也。逆之则伤肾,春为萎厥。《养生方导引法》云∶肾脏病者,咽喉窒塞,腹满耳聋,用 气出。又云∶两足交坐,两手捉两足解溪,挽之极势,头仰来去七,去肾气壅塞。
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