出自「医方类聚」
肝脏风寒攻注，四肢筋急疼痛，及脚膝少力，行步艰难。
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宣州木瓜（去皮子，薄切，焙干）二两、牛膝（酒浸一宿，焙干，去苗）一两半、芎䓖一两半、黑附子（炮裂，去皮脐）二两、川羌活（去芦头）一两半
将宣州木瓜的外皮和内部的籽去除，切成薄片，然后放入烘箱或小火焙干至干燥即可。
目的去皮子可减少杂质和涩味，薄切焙干利于药效成分煎出和保存，增强舒筋活络作用。
将牛膝用黄酒浸泡一整夜，取出后焙干，再去除根部的苗（茎叶部分）。
目的酒浸能增强活血通经、补肝肾的作用，焙干便于保存，去苗可避免非药用部分影响药效。
将黑附子用武火加热炮制至表面裂开，然后去除外皮和脐部（根茎连接处）。
目的炮裂和去皮脐能降低附子的毒性，缓和其燥烈之性，使其温阳散寒作用更安全平稳。
去除川羌活根部的芦头（残留的茎基），只保留药用部分，清洗干净备用。
目的芦头容易引起呕吐等不适，去除后使药效更平稳，且利于有效成分煎出。
上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心、晚食前以温牛膝酒送下。
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羌活：辛、苦，温。归膀胱、肾经。解表散寒，祛风除湿，止痛。
木瓜：酸，温。归肝、脾经。舒筋活络，和胃化湿。
附子：辛、甘，大热；有毒。归心、肾、脾经。回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。
牛膝：苦、甘、酸，平。归肝、肾经。逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。
