出自「圣济总录」
伤寒吐下发汗后，虚羸，喘急咳嗽，不思饮食。
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杏仁一两（汤浸，去皮尖双仁，细研后，入黄牛乳三合，搅和，滤取汁）、大枣（去核）七枚、桑根白皮（剉）、人参各一两、生姜（切片）半两、粳米（净洗）三合
将杏仁用热水浸泡，去除外皮和尖端（双仁者需去其一），然后研磨成细末，加入三合黄牛乳搅拌均匀，用纱布过滤取汁备用。
目的去皮尖可降低毒性，细研后与牛乳同用能润肺止咳、缓和药性，便于吸收。
将大枣洗净，剖开去除枣核，只留枣肉备用。
目的去核可避免核仁的燥热之性，使枣肉更平和，补中益气而不助火。
将桑根白皮用刀剉成粗末或小段，便于煎煮。
目的剉碎后有效成分更易煎出，提高药效。
将生姜洗净，切成薄片备用。
目的切片后表面积增大，便于煎煮时有效成分溶出，且能更好地发挥温中止呕作用。
将粳米淘洗干净，去除杂质。
目的洗净可去除灰尘和杂质，保证粥品洁净。
先用水三升，煎人参、大枣、生姜、桑白皮至二升，去滓澄清，下米煮粥，欲熟即下杏仁汁，搅令匀，空心任意食之。
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生姜：辛，微温。归肺、脾、胃经。解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。
人参：甘、微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。
大枣：甘，温。归脾、胃、心经。补中益气，养血安神。
