出自「杨氏家藏方」
精血不足，腰脚缓弱，行步艰难，腿膝无力，及寒湿脚气等疾。
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大木瓜（去皮瓤）、牛膝（去芦头，用无灰酒浸一宿，极干，切，焙）、肉苁蓉（酒浸一宿，切，焙）、天麻（透明者，切，焙）各一斤、虎骨（涂酥，炙令黄）、没药（别研）、川乌头（炮，去皮脐）、山药各四两
将木瓜洗净，削去外皮，挖去内部的瓤和籽，只保留果肉部分。
目的去皮瓤可去除杂质和可能引起不适的部分，使药效更纯净，便于后续蒸制捣烂。
去除牛膝根部的芦头（残留茎基），用无灰酒浸泡一整夜，取出后充分晾干，切成薄片，再用微火烘干。
目的去芦头可避免引起呕吐；酒浸能增强活血通经、补肝肾的作用；烘干便于粉碎和保存。
将肉苁蓉用酒浸泡一整夜，取出后切成薄片，再用微火烘干。
目的酒浸能增强补肾阳、益精血的作用，同时去除杂质和不良气味，便于切片和干燥。
选用质地透明、品质好的天麻，切成薄片，再用微火烘干。
目的选择透明者确保药材质优；切片烘干便于粉碎和煎煮，利于有效成分溶出。
将虎骨表面涂抹一层酥油，放在火上烤至表面呈黄色。
目的涂酥炙烤能增强祛风定痛、强筋健骨的作用，同时使药性更温和，便于粉碎。
将没药单独研磨成细粉。
目的没药质地黏腻，单独研磨可避免与其他药材粘连，确保混合均匀，便于制成丸剂。
将川乌头用火炮制（或炒至表面微焦），然后去除外皮和脐部（根的中心部分）。
目的炮制可降低川乌头的毒性，去皮脐能进一步去除有毒成分，使药性更安全，同时保留祛风除湿、温经止痛的功效。
上将木瓜烂蒸，研作糊，和众药末，如和不就，更用原浸牛膝酒打面糊搜匀为丸，如梧桐子大。每服三十丸，加至五十丸，空心、食前温酒、盐汤任下。
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川乌：辛、苦，热。归心、肝、肾、脾经。生川乌有大毒，制川乌有毒。祛风除湿，温经止痛。
木瓜：酸，温。归肝、脾经。舒筋活络，和胃化湿。
没药：辛、苦，平。归心、肝、脾经。散瘀定痛，消肿生肌。
牛膝：苦、甘、酸，平。归肝、肾经。逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。
天麻：甘，平。归肝经。息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。
山药：甘，平。归脾、肺、肾经。益气养阴，补脾肺肾，涩精止带。
肉苁蓉：甘、咸，温。归肾、大肠经。补肾阳，益精血，润肠通便。
