出自「药粥疗法」
心气不足，神经性心悸，怔忡不安，失眠，妇人脏躁病，自汗，盗汗，脾虚泄泻。
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小麦30~60克、粳米100克、大枣5个
将小麦洗净后，加水煮熟，捞去小麦取汁，再入粳米、大枣同煮；或先将小麦捣碎，同枣、米煮粥食用。以三至五天为一疗程，每天温热服食二至三次。
大枣：甘，温。归脾、胃、心经。补中益气，养血安神。
肺热咳嗽，咳吐黄色脓性痰，或咳血、衄血，以及胃热呕吐、呃逆。
肝肾血虚，头晕目眩，视力减退，耳鸣腰酸，须发早白，及肠燥便干。
肺燥干咳，少痰或无痰，脾虚反胃，贫血，产后乳汁不足。
水肿胀满，小便不利，包括急慢性肾炎，水肿，肝硬化腹水，脚气浮肿，肥胖症，暑热烦闷，口干作渴，肺热咳嗽，痰喘。
维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。
气闷胸痛，脘腹胀痛，食欲不振，胃寒呕吐。
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