出自「摄生众妙方」
勤政劳心，痰多少睡，心神不足。
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酸枣仁（去壳，炒）一钱、人参三钱、当归（酒洗）八分、白茯苓（去皮）八分、茯神（去木）五分、生甘草二分、大黄连（酒炒）五分、麦门冬（去心）七分、白芍药（酒炒）七分、黄柏（酒炒）八分、远志（甘草水煮，去骨）五分、橘仁（去白）八分
去除酸枣仁的外壳，取净仁，放入热锅中用文火炒至微鼓起、有香气，取出放凉。
目的去壳便于有效成分煎出，炒制可增强养心安神作用，并减少对胃肠的刺激。
将当归用黄酒快速淋洗或浸泡片刻，捞出沥干，稍晾即可。
目的酒洗能增强活血通经作用，并缓和滋腻之性，便于吸收。
将茯苓外层的粗皮刮净，切成小块或片备用。
目的去皮可除去杂质，使药效更纯净，且利于煎煮。
将茯神中夹杂的松木部分剔除，只保留菌核部分。
目的去木后专用于宁心安神，避免木质的干扰。
将黄连片与黄酒拌匀，闷润后放入热锅中用文火炒至微干，取出放凉。
目的酒炒可缓和黄连的苦寒之性，并引药上行，清心火而不伤胃。
将麦门冬用清水润软，剖开除去木质内心，干燥后使用。
目的去心可除去令人烦闷的木质部分，使药效更专于养阴润肺、清心除烦。
将白芍片与黄酒拌匀，闷润后放入热锅中用文火炒至微黄，取出放凉。
目的酒炒能增强养血柔肝、活血止痛的作用，并缓和酸寒之性。
将黄柏片与黄酒拌匀，闷润后放入热锅中用文火炒至微干，取出放凉。
目的酒炒可缓和黄柏的苦寒之性，并引药下行，清下焦湿热而不伤胃。
将远志与甘草同煮至水干，取出后除去木质内心（骨），干燥即可。
目的甘草水煮可缓和远志的燥性，去骨（木心）能避免令人烦闷，增强宁心安神效果。
将橘皮内层的白色筋膜刮净，只保留外层红色部分。
目的去白（去内层）可减少燥性，使理气化痰作用更温和。
上用水一钟半，加莲肉四个（去心），煎至七分，食远服。
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黄连：苦，寒。归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。清热燥湿，泻火解毒。
黄柏：苦，寒。归肾、膀胱经。清热燥湿，泻火解毒，除骨蒸。
大黄：苦，寒。归脾、胃、大肠、肝、心包经。泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，止血，逐瘀通经，利湿退黄。
茯苓：甘、淡，平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾，宁心安神。
酸枣仁：甘、酸，平。归肝、胆、心经。养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。
远志：苦、辛，温。归心、肾、肺经。安神益智，交通心肾，祛痰开窍，消散痈肿。
人参：甘、微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。
甘草：甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。
当归：甘、辛，温。归肝、心、脾经。补血活血，调经止痛，润肠通便。
白芍：苦、酸，微寒。归肝、脾经。养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。
