患者女，29岁，记者，自幼便秘，长期依赖开塞露排便，无便意，伴打嗝、反流。辨证为脾胃虚寒、肠腑蠕动无力，兼有虚热，治以温阳健脾、润肠通便，方用肉苁蓉、生白术、柏子仁等，并详授饮食调护：增主食、饮温水、补纤维、调作息。看诊展现如何通过层层问诊揪出寒凉饮食与生活不节致便秘的根源，并传授非药物通便的实用生活管理技巧。
反复便秘多年，每日依赖开塞露排便，无便意
自幼便秘，近年加重，每日需用开塞露助排，否则无便意。自服西梅汁可暂通，停用则复发。伴胃食管反流，偶有打嗝、反酸。大便不干，无腹胀腹痛，排气少。曾肠镜检查，服泻药仅排便一次，肠道准备不佳。平素食量少，主食约半碗，喜冷饮及寒性水果如西瓜，曾食石榴等。职业记者，生活不规律，晚起，运动少。
舌尖红，舌淡
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便秘 脾胃虚寒
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