出自「苏沈良方」
脾胃虚弱，腹痛冷泻，及妇人脾血久冷。
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高良姜（剉，炒香熟）、草豆寇、甘草、白术、缩砂肉、厚朴（去粗皮，剉）各一两、青橘皮（去瓤，炒黄）、诃子肉各半两、肉桂一分、生姜枣肉各一两（二味同厚朴一处，用水一碗，煮令干，同杵为团，焙干用）
1. 将高良姜切碎或剉成小块。 2. 用文火炒至表面微黄并散发香气，取出放凉。
目的剉碎后便于煎出药效，炒香可增强温中散寒、行气止痛的作用，并减少其辛辣刺激性。
1. 刮去厚朴外层的粗皮。 2. 将净厚朴切碎或剉成小块。 3. 再与等量的生姜、枣肉一同放入锅中，加一碗水，煮至水干。 4. 将煮过的厚朴、生姜、枣肉一起捣成团，烘干备用。
目的去粗皮以洁净药材、减少辛燥；剉碎便于煎煮；与生姜、枣肉共煮可制约厚朴的烈性，增强温中下气、健脾和胃的功效。
1. 剥去青橘皮内层的白色橘瓤。 2. 将剥好的橘皮用文火炒至表面呈黄色，取出放凉。
目的去瓤以缓和行气疏肝之力，炒黄可增强燥湿和胃的作用。
1. 将生姜与厚朴、枣肉一同放入锅中，加一碗水。 2. 用火煮至水完全煮干。 3. 将煮过的生姜与厚朴、枣肉一起捣烂成团状。 4. 烘干后即可使用。
目的生姜与厚朴同煮，可制约厚朴的烈性，增强温中散寒、和中止呕的功效。
1. 将枣肉与厚朴、生姜一同放入锅中，加一碗水。 2. 用火煮至水完全煮干。 3. 将煮过的枣肉与厚朴、生姜一起捣烂成团状。 4. 烘干后即可使用。
目的枣肉甘温，既能缓和药性，又能健脾益气，与厚朴同煮可增强全方的温中补虚作用。
上同为末。每服二钱，入盐少许，空心沸汤点下。
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生姜：辛，微温。归肺、脾、胃经。解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。
厚朴：苦、辛，温。归脾、胃、肺、大肠经。燥湿，行气，消积，消痰平喘。
肉桂：辛、甘，大热。归肾、脾、心、肝经。补火助阳，散寒止痛，温通经脉，引火归元。
高良姜：辛，热。归脾、胃经。温中止呕，散寒止痛。
白术：甘、苦，温。归脾、胃经。补气健脾，燥湿利水，止汗，安胎。
甘草：甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。
诃子：苦、酸、涩，平。归肺、大肠经。涩肠止泻，敛肺止咳，降火利咽。
